Cuidados en el hogar para prevención de caídas

Al hacernos mayores perdemos agilidad, los reflejos endentecen, la coordinacion, el oido, la vista,  por eso a una edad avanzada las caidas son mas probables mas graves la recuperaxion mas lenta y son la causa mas comun de muerte accidental en el adulto mayor

Las personas con riesgo son:

• personas mayores de 65 años
• personas con alteraciones mentales
• personas que viven solas
• personas incapacitadas
• personas con tratamiento: sedantes, antihipertensivos
• personas con enfermedades como: hipertensos, enfermedades de Parkinson, cardiopatas, epilepticos, otros

Factores de riesgo:

• Disminucion agudeza visual
• Inestabilidad - mareos
• deterioro mental
• alteraciones en los pies
• disminucion de la agudeza auditiva
• iluminacion: ausencia o poca iluminacion, sobre todo en la noche
• pisos deslizantes, alfombras con bordes levantados
• cocina

Sindrome de post-caidas
se expresa por una perdida de la autonomia como consecuencias de una caida y se integra en un circulo vicioso de factores como:

• Fisico: la persona se agarra de todo lo que puede
• Psiquico: miedo a caerse de nuevo rechazo a salir del hogar , perdida de autoestima
• Social: se crea ansiedad en el usuario y el cuidador 

Biografia brochure del Hospital Nacional de Geriatria y Gerontologia (programa educativo)